„Ich beginne jeden Tag ohne Vorurteile und Projektionen.
Ich liebe mein Herz, ich liebe meine Seele, ich liebe meinen Körper“.
Unsere heutige Meditation beinhaltet positive Affirmationen. Positive Affirmationen sind bestärkende Glaubenssätze an dich selbst.
Besonders in unserer Kindheit haben sich tief in unserem Körpersystem negative Glaubenssätze verankert, welche einen Einfluss darauf hatten und heute noch nehmen, wie sich unsere Persönlichkeit entwickelt.
Diese Glaubenssätze bestimmen, wie wir über uns selbst und andere Menschen denken und wie stark unsere eigene Selbst-Liebe ist. Das schöne ist, dass diese Glaubenssätze verändert werden können und du sofort damit beginnen kannst.
Dadurch veränderst du den Umgang mit dem Menschen, welcher dich vom Tag deiner Geburt bis zu deinem Tod begleitet.
Und dieser Mensch, bist du.
Diese Affirmationen darfst du an den Tagen, an denen du glaubst nicht mehr weiterzuwissen oder an Tagen, wo du die Wunder des Lebens besonders fühlst, so oft wie du willst wiederholen. Die positiven Affirmationen werden jedes Mal noch tiefer in deinem Unterbewusstsein gespeichert und verankert, wodurch du in deinem Leben mehr Fülle, Dankbarkeit und Sicherheit fühlen wirst.
In Begleitung von Musik (mit emotionaler und energetischer Tiefe auf der Grundfrequenz 432 HZ), ist jeder Satz, den du hören wirst, mit den besten Absichten von mir und meiner Energie aufgeladen.
Namaste,
Deine Kiki
Zusätzlich erhältst du das Vor- und Schlusswort. Im Vorwort erkläre ich dir alles was du zum Thema Meditation und „richtigem“ meditieren wissen solltest: „Wie bereitest du dich auf deine Meditationszeit vor? Wann solltest du meditieren? Wo und wie oft solltest du meditieren? Und wie wirkt sich Meditation auf unsere körperliche und mentale Gesundheit aus“.
Die Meditationen stellen keine allgemeinmedizinische Heilbehandlung dar und ersetzen weder ärztliche/psychologische/psychotherapeutische Untersuchungen, Diagnosen und Behandlungen. Die Meditationen sind nicht für Personen geeignet, die unter psychischen/psychiatrischen Erkrankungen leiden.