Vergebung ist neben der Dankbarkeit einer der wichtigsten Schlüssel in unserem Leben. Vergebung, wie auch Dankbarkeit, mildern unser Ego. Unser Ego trennt uns von uns selbst, von unseren Mitmenschen und vom Leben. Und Vergebung verbindet. Vergebung in all seinen Formen war einer der stärksten Schlüssel in meinem Leben, welcher tiefe Wunden heilen durfte.
Wenn du dein Herz öffnest, können Erinnerungen an vergangenen Schmerz zu dir zurückkommen. Sei dabei dein eigener Lehrer. Du darfst mit deinen Gedanken und Gefühlen immer so weit gehen, wie du möchtest. Erinnere dich aber daran, dass alle Gefühle, die in dir auftauchen, gesehen und angenommen werden wollen.
Ich lade dich heute ein, all deine Gefühle willkommen zu heißen.
Ich gehe diesen Weg gemeinsam mit dir.
Diese Meditation wird von Musik (mit emotionaler und energetischer Tiefe auf der Grundfrequenz 432 HZ) begleitet. Wir hören die emotionale Ebene, wir fühlen die energetische Ebene.
Von Herz, zu Herz,
Deine Kiki
Zusätzlich erhältst du das Vor- und Schlusswort. Im Vorwort erkläre ich dir alles was du zum Thema Meditation und „richtigem“ meditieren wissen solltest: „Wie bereitest du dich auf deine Meditationszeit vor? Wann solltest du meditieren? Wo und wie oft solltest du meditieren? Und wie wirkt sich Meditation auf unsere körperliche und mentale Gesundheit aus“.
Die Meditationen stellen keine allgemeinmedizinische Heilbehandlung dar und ersetzen weder ärztliche/psychologische/psychotherapeutische Untersuchungen, Diagnosen und Behandlungen. Die Meditationen sind nicht für Personen geeignet, die unter psychischen/psychiatrischen Erkrankungen leiden.