Namaste, liebe Seele.
Dieses Projekt liegt mir besonders am Herzen.
Was ist ein Mantra?
Mantra: „ein offenbarter Klang“. Ein Mantra ist ein Wort, eine Silbe oder eine Gruppe von Wörtern, welche sich früher während tiefen Meditationszuständen entwickelt haben. Jeder, der Mantras (Verse aus den Veden) rezitiert oder singt, kann eine Vereinigung mit dem höchsten Bewusstsein erreichen, was das Ziel von Mantra Yoga ist.
Mantras können alleine oder in einer Gruppe rezitiert oder gesungen werden.
Ein weiteres Ziel von Mantras ist, dass sie sich als positive und heilende Affirmationen (Glaubenssätze) in deinem Unterbewusstsein speichern. Das Mantra wird sich wie ein Ohrwurm in deinem Geist wiederholen, wodurch du auf die positive Frequenz zurück greifen kannst und dir einen Anker in deinem Körpersystem setzt. Du musst also kein Sänger sein, um Mantras zu rezitieren. Mantras zu hören und die ENERGIE zu fühlen, ist beruhigend und heilend für den Körper und die Seele und das, worauf es ankommt.
Du wirst mich zu Beginn das Mantra chanten und später singen hören. Du wirst den Unterschied der Vibration an deinem eigenen Körper spüren. Ich begleite mich währenddessen selbst mit einer von mir selbst komponierten Melodie auf dem Harmonium. Das gesamte Stück ist mir eines Abends während dem Spielen vom Universum durch meinen ganzen Körper geströmt. Lasse dich auf das Mantra ein, packe deine Kopfhörer aus und schließe deine Augen.
Lass die Magie auf dich wirken.
Mantra: „Asato Maa.“
Dieses Mantra ist ein sehr einfaches und doch sehr kraftvolles Mantra und gehört zu meinen Lieblingsmantren. Die Bedeutung aus dem Sanskrit lautet:
„Führe mich von der Täuschung in die Wirklichkeit. Führe mich von der Dunkelheit ans Licht, von der Unwissenheit, zum Wissen. Führe mich vom Tod zur Unsterblichkeit. Möge dort, nur Frieden und vollkommener Frieden sein.“
In Liebe,
Deine Kiki
Die Meditationen stellen keine allgemeinmedizinische Heilbehandlung dar und ersetzen weder ärztliche/psychologische/psychotherapeutische Untersuchungen, Diagnosen und Behandlungen. Die Meditationen sind nicht für Personen geeignet, die unter psychischen/psychiatrischen Erkrankungen leiden.