Namaste, liebe Seele.
Diese Meditation wird dich Erden. Was bedeutet das?
Erden bedeutet nicht nur, uns mit unseren Wurzeln der Natur zu verbinden und ein Urvertrauen herzustellen, sondern unserer Seele gleichzeitig zu erlauben, in unserem Körper wikrlich anzukommen. Den eigenen Körper zu spüren und wahrzunehmen. Die Kraft des unendlichen Seins, in deinem Körper zu fühlen.
Es ist wichtig, in unserem eigenen „inneren Haus“, welches wir mit den Jahren bauen, den Grundstein am richtigen Ort zu setzen. Der Grundstein, ist nur schwierig zu verändern, wenn der Rest vom Haus einmal steht.
Wir machen heute eine Reise zu deinem Lieblingsort in der Natur und werden neben der Begleitung von Musik (mit emotionaler und energetischer Tiefe auf der Grundfrequenz 432 HZ) Visualisieren. An diesem Ort der Geborgenheit, zu welchem ich dir jetzt nicht zu viel verraten möchte, werde ich dich mit positiven Affirmationen bestärken, welche du in deinem Geist wiederholen darfst.
Meditation und Visualisierungen beeinflussen unsere beiden Hirnhemisphären (rechts und links) im Gehirn, wodurch diese wieder mehr ins Gleichgewicht kommen können. Dadurch können dir bei der Meditation kreative Ideen oder Bilder erscheinen und es kann ein neues Licht auf negative Glaubenssätze in deinem Unterbewusstsein geworfen werden.
Komm mit mir, auf diese wunderschöne Reise.
In Liebe,
Deine Kiki
Zusätzlich erhältst du das Vor- und Schlusswort. Im Vorwort erkläre ich dir alles was du zum Thema Meditation und „richtigem“ meditieren wissen solltest: „Wie bereitest du dich auf deine Meditationszeit vor? Wann solltest du meditieren? Wo und wie oft solltest du meditieren? Und wie wirkt sich Meditation auf unsere körperliche und mentale Gesundheit aus“.
Die Meditationen stellen keine allgemeinmedizinische Heilbehandlung dar und ersetzen weder ärztliche/psychologische/psychotherapeutische Untersuchungen, Diagnosen und Behandlungen. Die Meditationen sind nicht für Personen geeignet, die unter psychischen/psychiatrischen Erkrankungen leiden.